รีวิว 10 เมนูผลไม้บดละเอียดสำหรับเบบี๋เริ่มหม่ำ , เปิดประสบการณ์, Evaluation,แบ่งปันประสบการณ์,รีวิวเกี่ยวกับร้านอาหารที่แสนอร่อย,Meals Evaluate, Travel Evaluation,Buying Review,product Evaluate

‘แมท ภีรนีย์’ โพสต์ภาพอบอุ่นร่วมเฟรม ‘ครอบครัวเตชะณรงค์’ อวยพรวันเกิด น้องสา… หอการค้าไทย สภาหอการค้าฯ ร่วมกับอาร์เอส แนะ SMEs ไทย… สมัครสมาชิก Mommy Bear Club ปรึกษาทีมนักโภชนาการ ผู้เชี่ยวชาญได้ตลอด 24 ชม.

ม็อบน้อย แต่ม็อบนะ ปะ ฉะ ดะ sixty five สู่ความหวังการเลือกตั้งที่รอคอย ‘ม็อบแผ่ว’ ไม่ได้เพิ่งเกิดในปี’65 ที่เพิ่งผ่านพ้น ทว่า กระแสของผู้คนที่ออกมาเรียกร้องบนท้องถนนค่อยๆ ซาลงตั้งแต่ปีก่อนหน้า หากเทีย… นายกเมืองพัทยา พร้อมรับ นทท.จีน เร่งฉีดวัคซีนให้กับผู้ให้บริการนักท่องเที่ยว เมื่อวันที่ 5 มกราคม นายปรเมศวร์ งามพิเชษฐ์ นายกเมืองพัทยา กล่าวว่า จากการที่ประเทศจีนจะเปิดให้นักท่องเที่ยวออกมาเที่ยวนอก… ‘แมท ภีรนีย์’ โพสต์ภาพอบอุ่นร่วมเฟรม ‘ครอบครัวเตชะณรงค์’ อวยพรวันเกิด น้องสาวสงกรานต์ หลังจากที่ทั้ง แมท ภีรนีย์ ได้ออกมาชี้แจง เรื่องข่าวลือต่างๆ ที่เกิดขึ้น กับ พก ประธานวงศ์ ซึ่งได้มีภาพจากงานปาร…

อาหารเด็ก 8 เดือน

สูตรคำนวนปริมาณนมที่ลูกน้อยต้องการ อายุ 0 -1 ขวบ ให้กินนมวัน… เมื่อลูกน้อยลืมตาดูโลก ไม่ว่าเรื่องอะไรที่เกี่ยวกับลูก ทุกอย่างต้องคัดสรรมาอย่างดีที่สุด คุณแม่ต้องพิถีพิถัน เลือกแล้วเลือกอีก… การคำนวณอายุครรภ์ คือการนับอายุทารกที่อยู่ในครรภ์ คุณแม่ส่วนใหญ่จะคุ้นเคยกับการนับ อายุครรภ์ เป็นเดือน…

เมื่อลูกน้อยอายุได้ 5 เดือนขึ้นไป ควรเริ่มให้ลูกได้รับอาหารเสริมเพิ่มเติมจากที่ทานแต่นมแม่อย่างเดียว (ซึ่งถึงแม้จะเริ่มให้อาหารเสริมกับลูก แต่น้ำนมแม่ก็ยังคงเป็นอาหารหลักของลูกอยู… “ควินัว3สี”อาหารเสริมคุณค่าดีๆสำหรับเด็กเล็ก คุณแม่ตั้งครรภ์ ผู้รักสุขภาพ คนกินคลีน และลดนน. ปกติแล้วคนเราจะรู้สึกกระหายน้ำเมื่อร่างกายเริ่มขาดน้ำ ที่แนะนำให้ดื่มน้ำวันละ 6-8 แก้วน่าจะเป็นของผู้ใหญ่ ปริมาณน้ำที่เด็กต้องการแตกต่างกันตามอายุและอาหารที่รับประทาน ร่างกายต้องก…

นมโปรตีนไก่ได้มาจากการสกัดจากเนื้อไก่ผสมเป็นสังเคราะห์ให้ทารกที่แพ้โปรตีนนมวัว มีประโยชน์สำหรับทารกที่แพ้โปรตีนนมวัวกินนมวัวสูตรมี่ย่อยโปรตีนนมวัวให้เป็นก้อนเล็กแล้ว เช่น นมพรีเจส… ลูกอายุ 6 เดือนเริ่มให้อาหารเด็กที่เหลวพอกลืนได้ ถ้าจะบดตับให้กินอย่างเดียวจะได้อาหารที่มีแต่โปรตีน ได้ธาตุเหล็ก และวิตามินเอ หากบดกับข้าวก็ได้กลุ่มแป้งด้วย อาหารเด็กนั้น เด็กอายุ… อาหารสำหรับเด็กอายุ 6 เดือน -1 ปี สามารถที่จะใส่เครื่องปรุงรสต่างๆ เพื่อเพิ่มรสชาติได้หรือเปล่าคะ… มท.ติวเข้ม ‘ภาษีที่ดิน 2566’ ให้ท้องถิ่นกำหนดอัตราเพิ่มได้ แสร้ง ‘ปลูกกล้วย’ ปล่อยร้าง ยังจ่ายถูก เข้าสู่ปี 2566 อย่างเป็นทางการแล้ว นับว่าเป็นปีที่ยังไม่พ้นวังวนภาระค่าใช้จ่ายที่พุ่งสูงอย่างต่อเนื่อ… ถ้าต้องการที่จะเสริมน้ำมันตับปลาให้กับลูกจะได้หรือเปล่า และควรจะให้ในปริมาณเท่าไหร่คะ แล้วจะเป็นอันตรายหรือไม่ เพราะลูกทานข้าวได้น้อย ถ้าเสริมน้ำมันตับปลาจะช่วยได้หรือเปล่าคะ…

6 ไอเดียจัดระเบียบ “ตู้เย็น” หมดปัญหาของเสียคาตู้ เพราะของที่อยู่ในตู้… © สงวนลิขสิทธิ์ 2563 บริษัท มิ้ด จอห์นสัน นิวทริชัน (ประเทศไทย) จำกัด.

รวมโมเม้นท์น่ารัก ครอบครัว “แม่เลี้ยงเดี่ยว” ดารา แสดงพลังความเป็นแม่ท… คุณแม่หลังคลอดอยากไปพบ “จิตแพทย์” รักษาอาการ “ซึมเศร้าหลังคลอด” ต้องทำ… ผู้ช่วยรัฐมนตรีประจำกระทรวงแรงงาน เปิดโครงการส่งเสริมสุขภาพและความรู้งานประกันสังคม “Healthy Thailan… อาหารไม่เพียงมีผลต่อพลังงานและการเจริญเติบโตของเด็กเท่านั้น หากยังมีผลต่อพฤติกรรมของเด็ก (ไม่นับที่ร้องไห้งอแงะเพราะหิวข้าว) งานวิจัยจากออสเตรเลียแสดงให้เห็นว่าการแพ้อาหาร (ทั้งที… ปลาทูน่ากระป๋องเป็นแหล่งของโปรตีนที่ดี เนื้อปลาทูน่านอกจากมีโปรตีนสูงแล้วยังมีไขมันและโคเลสเตอรอลต่ำ มีวิตามิน บี 12 และเกลือแร่ไอโอดีน ฟอสฟอรัส ซิลิเนียม สังกะสีและแคลเซียม มีน้ำ… ผลไม้ที่ขายเป็นกล่องหรือเป็นขวด มักมีการเติมแต่งกลิ่น และรสมาแล้ว ประโยชน์อาจไม่เท่ากับผลไม้สด โดยเฉพาะรสหวาน ซึ่งจะมีการเติมน้ำตาลสูงขึ้นประมาณ 8-12% บางชนิดเติมรสเปรี้ยวด้วยกรดซ…

Enfa สรุปให้ เมื่อเด็กอายุย่างเข้าวัย 6 เดือนขึ้นไป ก็ถือเป็นการนับถอยหลังเข้าสู่ช่วงเวลาสำหรับ… หลังจากสถานการณ์โรคติดเชื้อโควิด-19 คลี่คลาย กิจกรรมต่างๆ เริ่มคึกคัก แสดงถึงการกระตุ้นขับเคลื่อนทางด้านสังคมและเศรษฐกิจ สร้างความคึกคักให้กับพื้นที่ย่านเก่าแก่ของกรุงเทพฯ อย่างเจริญกรุงและตลาดน้อย… ประกันสังคม พร้อมจ่ายชดเชยรายได้ลูกจ้างผู้ประกันตน ม.33 ที่ส่งเงินสมทบไม่ครบ 6 เดือน คนละ 1.5 หมื่นบ… พาลูกไปทำบัตรประชาชนครั้งแรก อายุครบ 7 ขวบ พ่อแม่ต้องเตรียมต…

เผลอเดี๋ยวเดียวเวลาก็ผ่านไปครึ่งปีแล้วนับจากวันที่ลูกน้อยลืมตาขึ้นดูโลก แม้คุณแม่จะตั้งอกตั้งใจดูแลลูกรักให้ดีที่สุดในทุกๆ วัน… เมื่อไหร่เด็กทารกจะดื่มน้ำเปล่ากันได้นะ ลูกน้อยกินแค่นมเฉย ๆ ต้องการดื่มน้ำเพิ่มหรือไม่นะ… ‘AIA’ ประกาศแต่งตั้ง ‘แฮร์รี่ เคน’ เป็นแบนด์แอมบาสเดอร์ กลุ่มบริษัทเอไอเอ ยินดีที่จะประกาศว่า แฮร์รี่ เคน ซึ่งปัจจุบันเล่นในตำแหน่งกองหน้าให้กับสโมสรฟุตบอลท็อตแน่ม ฮ็อตสเปอร์ และเป็นกัปตันทีมชาติอังก… ชัชชาติ ลั่น ไม่ยกเลิกหรอก ‘เรือคลองผดุงฯ’ แต่นั่งรถเร็วกว่า อวย ‘อัศวิน’ ทำคลองโอ่งอ่างไว้ดี ตัวเองแค่มารับไม้ต่อ ยันไม่ได้มีอคติ แค่คิดในมุมวิทยาศาสตร์ เมื่อวันที่ 5 มกราคม ที่ ห้องรัตนโกสินทร์ ศาล…

‘ศศิน’ ขยี้ปัญหากรมอุทยานฯ ฝากคนมาแทน ‘อธิบดีรัชฎา’ หาทางคืนความชอบธรรม จนท…. ตัวแม่จะแคร์อะไร ‘อั้ม พัชราภา’ โพสต์รูปสวยสะบัด แฟนๆ แห่เมนต์ส่งกำลังใจ นางเอกสาว อั้ม พัชราภา ไชยเชื้อ โพสต์แจ้งข่าวหลังจากที่โทรศัพท์เสียพร้อมกันทั้ง 2 เครื่อง พร้อมขออภัยหากตอบแชตไลน์ใครช้าไว้ว่า… จับตา ‘สแปร์’ หนังสือใหม่ เจ้าชายแฮร์รี จะป่วนราชวงศ์อังกฤษ ยิ่งกว่าซีรีส์สารคดีทางเน็ตฟ… ‘สุวัจน์’ ชวน ‘เดิน-วิ่ง one hundred ปี ราชภัฏโคราช’ ร่วมพลังโคราชเมืองกีฬา-ส่งเสริมการท่องเที่ยว-กระตุ้นเศรษฐกิจโคราช เมื่อเวลา 15.00 วันที่ 5 มกราคม ที่ NRRU STADIUM มหาวิทยาลัยราชภัฏนครราชสีมา นายสุวัจน์ …

อาหารเด็กซึ่งประกอบด้วยพวกแป้ง เนื้อสัตว์ ไข่ ผัก และผลไม้ เช่น กล้วย กินได้ครบ 5 หมู่ในแต่ละวันก็จะได้สารอาหารรวมทั้งวิตามินเกลือแร่ครบตามความต้องการของร่างกาย ข้าวกล้องบดมีกากใย… เคยได้ยินมาว่าถ้าลูกเริ่มทานข้าวได้ก็ให้เริ่มทานกล้วยครูดก่อน แต่ดิฉันอยากทราบว่าควรจะให้ทานกล้วยครูดอย่างเดียว หรือควรจะผสมในข้าวบดคะ แล้วกล้วยจะช่วยเรื่องอะไรในร่างกายของลูก… อยากเรียนถามคุณหมอครับว่า ปัจจุบันลูกผมอายุได้ eleven เดือน และทานนมแม่มาโดยตลอดจนถึงปัจจุบัน และตอนนี้ทานอาหารแล้ว 3 มื้อ ทั้งวันประมาณ 5 ช้อนโต๊ะ แล้วก็ให้ลูกทานนมวัวแต่ลูกไม่ยอมทาน… อาหารนอกจากจะมีความสำคัญต่อพัฒนาการทางร่างกาย และสมองของลูกแล้ว อาหารยังมีความสำคัญต่อ ดวงตา ซึ่งเป็นประตูเปิดไปสู่การเรียนรู้โลกกว้าง เพื่อเจ้าตัวเล็กจะได้เติบโตอย่างสมบูรณ์พร้อม…

3 คุณแม่ดารา “ท้องแล้วอ้วน” แต่ก็กลับมาแซ่บได้ พร้อมแชร์เทคนิคดูแลตัวเ… DIY เก๋ๆ สไตล์คนเห่อลูก “แม่อุ้ม” สกรีนรูปลูกลงบนเคสโทรศัพท์เองก็ได้ 4. “โยคะคนท้อง” ช่วยให้คุณแม่ตั้งครรภ์สุขภาพแข็งแรง คลอดง่าย 5. DIY ของเล่นเสริมพัฒนาการง่ายๆ สำหรับ “ลูกขวบปีแรก” ที่คุณพ่อคุณแม่ทำได…

ตอนที่ลูกอายุได้ 6 เดือน ก็ถึงเวลาที่คุณแม่จะเริ่มป้อนอาหารเสริมที่นอกเหนือจากการให้ลูกทานนมแม่อย่างเดียว เมนูอาหารสำหรับลูกเล็กส่วนใหญ่ก็จะเป็น ข้าวบดไข่แดง ข้าวบดปลา ข้าวบดกล้วย… ลูกอายุครบ 6 เดือนแล้ว คุณแม่สามารถให้ลูกทานน้ำนมแม่ต่อไปจนลูกอายุครบ 2 ปีค่ะ แต่เมื่อลูกเริ่มโตขึ้นร่างกายก็จำเป็นต้องใช้พลังงาน และสารอาหารที่เพิ่มขึ้นด้วย การให้อาหารอื่นเสริมก… น้ำนมแม่ เป็นอาหารหลักของลูกน้อยวัยแรกเกิดจนถึงอายุ 6 เดือน แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าน้ำนมแม่จะหมดประโยชน์นะคะ เพราะหลัง 6 เดือนไปแล้วน้ำนมแม่ยังมีคุณภาพดีอยู่ แต่ปริมาณสารอาหารนั้นย…

‘นิพนธ์’ ยันพรรคประชาธิปัตย์ไม่เคยทิ้งชาวประมง แก้ปัญหามาโดยตลอด ล่าสุดตั้งงบประมาณพันกว่าล้าน เพื่อนำเรือออกนอกระบบ พร้อมตั้งคณะทำงานเตรียมยกร่างแก้ กม.ประมง ปลดล็อกให้ชาวประมง เมื่อวันที่ 5 มกราคม … 5 วิธีมีเซ็กส์ที่ปลอดภัยและไม่เป็นอันตรายสำหรับคนท้อง 3. 5 ไอเดียของขวัญเซอร์ไพรส์ บอกรัก “วันแม่” ที่แม่ๆ ต้องปลื้ม four.

เนื้อไก่ไม่มีฮอร์โมนเพศหญิงสูงอย่างที่ถามมา แต่เด็กที่กินไก่ทอด ไก่ปิ้ง ปีกไก่ทอดปิ้งเป็นประจำ ที่หนังไก่ ปีกล่างของไก่มีไขมันเกาะอยู่มากกว่าเนื้อไก่มาก ไขมันจากชิ้นส่วนของไก่เองร… มีคุณแม่ตั้งครรภ์เพิ่งคลอดหลายท่านที่ตั้งใจว่าจะเลี้ยงดูลูกน้อยด้วยนมแม่ให้มากที่สุด แต่เข้าใจว่าหลังจาก 6 เดือนแล้วน้ำนมแม่จะเสื่อมคุณภาพลง ซึ่งเป็นความเข้าใจที่ผิดนะคะ เพราะนมแม… มอบ “สุขแรก” รับปีใหม่ด้วยกิจกรรม “กรุงเทพ ดีต่อใจ” ส่งเสริมสุขภาพกายใ…

ประกาศหลักเกณฑ์การกำกับบริษัทและคนกลางประกันภัยฉบับใหม่ เปิดช่อง นำ Digi… ภาคท่องเที่ยว เชื่อจีนเที่ยวไทยส่งผลดี ชี้เป็นทัวร์คุณภาพ ใช้เงินเยอะ-อยู่นาน ช่วยกระตุ้นศก. ประกันสุขภาพเด็กประกันสุขภาพเด็ก – เปรียบเทียบแผน OPD สำหรับเด็กแบบเบิกได้ไม่ต้องนอน รพ. หากต้องการเพิ่มเนื้อหานี้ กรุณาเข้าสู่ระบบหรือสมัครสมาชิกเพื่อบันทึกเป็นรายการโปรด. เซ็นทรัลพัฒนา ฉลองวันเด็กแห่งชาติ เนรมิตพื้นที่แห่งความสุขด้วยต้นคริสต์มาส ที่เซ็นทรัล three สาขาทั่วประ… มท.ติวเข้ม ‘ภาษีที่ดิน 2566’ ให้ท้องถิ่นกำหนดอัตราเพิ่มได้ แสร้ง ‘ปลูกกล้วย’…

“ทิพานัน” ย้ำคนต่างด้าวมีศักยภาพสูง 4 ประเภท ถึงซื้อที่ดิน… คุยกับคุณหมอ “สิวอักเสบ” ระหว่างตั้งครรภ์และหลังคลอด จัดการอย่างไรให้อ… ‘สงกรานต์’ โพสต์ป้อง ‘แมท ภีรนีย์’ ลั่นไปกันใหญ่แล้ว ยันไม่มีอะไร-เป็นเพื่อน… ‘มาร์กอส’ เยือนจีน หารือ ‘สี’ ข้อพิพาททะเลจีนใต้-ความร่วมมือ ศก. ‘ปลัด ศธ.’ เผยอนุมัติหนังสือลาออก ‘วัลลพ’ หลังถูกเด้งพ้นเลขาธิการ กศน.

อาหารเด็ก 8 เดือน

ชัชชาติ ย้ำต้อนรับให้รอบคอบ แนะ สธ.จัดระบบ นทท.-‘ทำประกัน’ ประเทศที่ต้องตรวจ RT-PCR สั่ง… เปิดโพยสุดยอดทำเล ‘บ้าน-คอนโด’ สำหรับชนทุกชั้น โซนรถไฟดง ‘เศรษฐีไทย-ต่างชาติ’… พัฒนาการ “วาดภาพศิลปะ” ของเด็กแต่ละวัย ที่พ่อแม่ต้องเข้าใจและรับมือให้… เพิ่มศักยภาพสมอง เปิดประตู่สู่เด็กอัจฉริยะ ที่ Heguru สถาบันพัฒนาศักยภ… ของเล่นเด็ก เสื้อผ้าเด็ก เปล ที่นอนเด็ก ประกัน และ ของใช้เด็ก – Fammall.com © 2023.

แฟชั่น “คุณแม่ดารา” ในชุดว่ายน้ำ โพสท่าอวดเอวเอส หุ่นดีจนล… ซีพี ออลล์ ร่วมกับชมรมดำน้ำเพื่อการอนุรักษ์ และ Kong Gang Diving สร้างนักดำน้… ‘สุวัจน์’ ชวน ‘เดิน-วิ่ง 100 ปี ราชภัฏโคราช’ ส่งเสริมท่องเที่ยว เศรษฐกิจนครร…

เปิดวิธี-ลิงก์เช็กสถานะการโอนเงินค่าประกันใช้ไฟฟ้าจาก กฟน. ลิ้มรสความเป็นไทย ผ่าน ‘กาแฟ-ช็อกโกแลต’ สูตรพิเศษจาก ‘การบินไทย’ ที่พร้อมเสิร์ฟความประทับใจไปทั่วโลก… 5 เคล็ดลับบริหารการเงินหลังแต่งงานอย่างชาญฉลาด ไม่ให้ทะเลาะกันในภายหลั…

มีคุณแม่ท้องแฝดมากมายเป็นกังวลกับความสามารถใน การให้นมลูก หลังคลอด… Enfa สรุปให้ อาการเบื่ออาหารในเด็กสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัยที่แตกต่างกัน… 🧺 มีเครื่องซักผ้าและตู้กดน้ำบริการแบบหยอดเหรียญ อีกทั้งยังมีร้านที่แบบซักอบด้วยตัวเองบริการ 24 ชม. ศธ.หารือ 9 ม.ค.ชง ยูเนสโกยกย่อง ‘ร.9’ บุคคลสำคัญของโลก เฉลิมฉลอง one hundred ปี วันพระราชสมภพ ปี… ชัชชาติ ปัด ไม่ยกเลิกหรอก ‘เรือคลองผดุงฯ’ แต่นั่งรถเร็วกว่า อวย ‘อัศวิน’ ทำคลองโอ่…

‘สมศักดิ์’ ขันน็อตราชทัณฑ์ อุดช่องโหว่ หลัง’ประสิทธิ์’หลบหนี จี้อธิบดีต้องรู… คนเปลี่ยนเมือง EP.20 คุยกับ เพ็ญภัค รัตนคำฟู นายกเทศมนตรีตำบลเกาะคา อ.เกาะคา จ.ลำปาง หญิงแกร่งแห่งเ… สาวเตือนภัย ไม่เคยกิน อย่าหากิน หลังเพื่อนซื้อเค้กผสมกัญชามาลอง หนัก-หามส่ง รพ. ประกาศตามหาบุคคลอันตราย ก่อเหตุปลิดชีพลูกวัย 3 ขวบ พบเห็นแจ้ง ตร.

ผักใบเขียวอย่างคะน้า ผักบุ้ง ใบตำลึง บร็อกโคลี่ ถ้านำมาปรุงอาหารให้ลูกอายุ eight เดือนขึ้นไป ควรที่จะมีสัดส่วนในการนำมาปรุงอย่างไรคะ เพื่อที่ลูกจะได้ไม่ถ่ายบ่อยจนเกินไป (ต่อวัน)… ไม่ทราบว่านมวัวสด กับนมอัดเม็ดที่เด็กชอบทานเล่นกัน มีประโยชน์แตกต่างกันอย่างไร ถ้าจะให้ลูกทานควรเลือกชนิดไหนถึงจะดีคะ นมวัวสดกับนมอัดเม็ดน่าจะมีประโยชน์ต่อร่างกายเหมือนกัน แตกต่า… การฝึกนิสัยในการกินจะมีการปรับเปลี่ยนไปในแต่ละช่วงเวลา ไม่ควรให้ทำสิ่งต่างๆ นานเกินไป เพราะทำให้เกิดผลเสียได้ เช่น ควรให้ลูกเลิกกินนมจากขวดเมื่ออายุ 1 -1½ ปี เพราะถ้าปล่อยเลยจากวั… คุณพ่อคุณแม่เคยสงสัยว่า ทำไมในกลุ่มพ่อแม่ผู้ปกครองถึงไม่ค่อยคุยกันเรื่องอาหารการกินของลูกๆ มากนักทั้งๆ… มหาดไทย ประกาศจำนวนราษฎรสิ้นปี’65 รวมกว่า 66 ล้านคน กทม.มากสุด 5.4 ล้านคน ผู้สื่อข่าวรายงานว่า เมื่อวันที่ 5 มกราคม นายแมนรัตน์ รัตนสุคนธ์ ผู้อำนวยการทะเบียนกลาง กระทรวงมหาดไทย ได้ลงนามในประกาศสำนักท…

‘แล้วแต่จะให้’ รีสอร์ตสุดแนว แคมป์ ที่พัก อาหาร รา… เปิดใจ ปลัด มหาดไทย พร้อมขับเคลื่อนโครงการหนึ่งตำบล หนึ่งหมู่บ้านยั่งยืน Sustainable Village เฉลิมพ… สื่อเผย ‘เจ้าชายวิลเลียม’ เคยซัด ‘เจ้าชายแฮร์รี’ ร่วงกับพื้นหลังทะเลาะเรื่อง… มวยถูกคู่ “แพรรี่ VS หมอของขวัญ” แสงกินไม่เคยอิ่ม I… ลูกมีผดผื่น คัน อาการของ Atopic Dermatitis หรือ Eczema ที่แก้ได้ง่ายๆ…